1. 初回→現在悩まれていること（どのような状態か）や、お気持ちをお聞きしながら、少しずつ状況を整理していきます。何を話してくださってもかまいません。
2. 2回目以降→どんな方にも、問題に対処する力が与えられています。その力がどこにあり、「どうなりたいか？」ということを見つけつつ、毎回次の一歩としてできることを、ごいっしょに考えていきます。
3. 考え方の癖や正しいセルフイメージを回復することが必要な場合、その方に合ったカウンセリングシートを書く作業をしていただくこともあります。
4. 具体的に関わる方（がいらっしゃる場合）との関係を今後どう築いていくかを考え、よりよい毎日を過ごすことができるようにお手伝いをしていきます。

カウンセリングは完全予約制になっております。まずはメールでお問い合わせください。

「はるくも」は、特定のカウンセリングルームはありません。ご連絡をいただき、お近くでお話できそうな場所（ファミレス、カフェ、集会所など）を設定してカウンセリングを行います。

　基本料金：　1時間　5000円（対面カウンセリング、または電話カウンセリングのみ。メールでのカウンセリングは行っておりません）

　　別途交通費をいただく場合もございます。

★電話またはZoomやFacetimeでのご相談も、どうぞご利用ください。「お問い合わせ」から、対面カウンセリングと同様に予約をとることができます。電話、Zoom、Facetimeなどご希望のツールをご記入のうえ、お申し込みください。

キャンセル料は基本的に頂いておりませんが、キャンセルされる時は必ず事前にメールでご連絡下さい。無断キャンセル・当日キャンセルを繰り返される場合は、半額のキャンセル料を頂く事もありますのでご了承下さい。