様々な方のお話を伺っていると、「家族との関わり」「学校での生活」「職場での人間関係」など多くのことで苦しまれていることがわかります。ほとんどの場合、問題が複雑に絡み合っているので、それをほぐしつつ、1つ1つ結び目をほどいていきます。周りの環境で改善できそうなところには具体的に働きかけて、それで安心が増えていくこともあります。また、場合によっては、ご自身の中の考え方に変えられる点は無いか、もしかしたらそこが変わることで関係が変わるのではないか、ということにも注目します。これは認めがたい、しんどい作業です。が、本当にそこが腑に落ち、ご自身が変わられたとき、全体が悪循環から抜け出し、急に物事がスムーズに動き出すということを何度か見てきました。もし「○○さえ変わってくれたら」「○○が良くなったら」という思いに捉われて苦しいのであれば、実は少しの発想の転換で楽になることがあるかもしれません。